ladnie ladnie

wlasnie dlatego to za mna przemawia...ale epi ladnie na mnei zadzialo dlatego sie waham ..jesli metka to ile mg i 6 czy 8 tyg? bo ja rozpisalem sobie 40 mg ed

nie no propka mam zamiar na wiosne..teraz chcialem na jesien zime cos....kusi mnie ten Brawn mecha bo epi ladnie mnie porobilo a mecha konwertuje do tescia z teo co czytalem..ale jak wyzej wspominano z ph nigdy nie wiadomo i niewiem sam ...czy lepiej pewna metka 8 tyg po 30-40 mg

[...] treningi z wysokiego C niestety szybko je konczy ze zniecheceniem. Ogolnie 3 dni cwiczen glownie wielostawowych + 2-3 dni aerobow to raczej max na poczatek, ale bardzo ladnie dziala. Na czas odchudzania olej przedramie, bic, tric pracuja przy innych cwiczeniach. Moja propozycja treningu: 1.Przysiad ze sztanga 2.Wyciskanie na klatke 4.Jak [...]

witam ponownie z kilkoma pytaniami ale zanim je zadam to sie pochwalę, że jestem już na diecie 6 dzien, dostarczam wyznaczoną ilośc kalorii dla organizmu (1800 - 2300 kcal) w 4 - 5 posiłkach dziennie . Tłuszczu zarzywam jakieś 80 gr dziennie z czego jakieś 70% to tłuszcze wielonienasycone. Tak jak mi Ktoś napisał przesada z białkiem potrafi [...]

Spox, o to chodzi. Zapraszam do dzielenia sie swoimi spostrzezeniami. Pozniej to ladnie opublikuejmy hehe. Nie bawem bede jechal znow do Belgii to jakies nowe doswiadczenia zapewne przywioze. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

No Dla Mnie Jest Bardzo Ladnie...SoG

jak poprzednicy, wszystko ładnie, tylko zrób z brzuchem porządek i będzie najprawde cacy uzupełnij profil

bardzo ładnie. Widać ze sie nie obijasz, jednak j/w poprzednicy popracuj nad brzuchem.Sog pzdr

Ladnie, jak ktos juz wspomnial brzuch do porawy. SOG

bardzo ładnie, pozdro

no ładnie kolego sog

Mayorga rozrabia na konferencji MMA! Do sprzeczki podczas konferencji prasowej doszło pomiędzy weteranem MMA Dinem Thomasem a kontrowersyjnym bokserem Ricardo Mayorgą (były mistrz WBA/WBC). Mayorga zapowiedział kilka tygodni temu, że ma zamiar walczyć w formule MMA. Mayorga jak zwykle obrażał swojego rywala, następnie zapalił papierosa i prawie [...]

Zaraz zaraz robisz FBW 3 razy w tyg plus dodatkowe dni klaty ? czyli sama klata dostaję przez 5 dni w tyg? z takim podejściem nie dasz czasu jej na regeneracje i możesz mieć efekty przeciwne bez zamierzonych. I sorry ale wcale aż ażtak bardzo nie odstaje od reszty. Np na plecach i nogach masz trochę tłuszczu wiec tam mięśnie też nie sa zbyt [...]

j.w. w postach podwieszonych masz wszystko ładnie opisane. Przeczytaj i uloz sobie cos. Zobacz tez post qazara o ckd.

Panowie jakie poruszenie w temacie, temat raptem godzinę na "tablicy" a tu lawina odpowiedzi...bardzo ładnie %-) Zrób jak Ci wszyscy radzą, zbilansuj odpowiednio dietę i dorzuć sobie jakiś lekki spalacz dla lepszego samopoczucia i tyle.

Clenburexin - moze i jest dobry ale ładnie tez pobudzi Tak naprawde zeby sie przekonać czy działa to trzeba samemu sprobowac

ladnie

b.ladnie, zmassuj klate

ładnie sog

Jeśli dopiero zaczynasz to zapraszam do tematu: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html wszystko ładnie opisane dokładnie :) Powodzenia